다이어트 일기
05월 08일 (음식 1583kcal, 운동 410kcal)
기로룰루
- 2016.05.08 08:19
- 48
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아침식사 : 498kcal (31.46%)
| [썬스위트] 푸룬쥬스 (1회분, 220ml) | 155kcal |
| 소불고기 (1소접시, 260g) | 228kcal |
| [크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 30g) | 115kcal |
점심식사 : 578kcal (36.51%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 394g) | 415kcal |
| 공기밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| [맥도날드] 아이스크림콘 (1개, 69g) | 104kcal |
저녁식사 : 497kcal (31.40%)
| 미역국 (1대접, 520g) | 114kcal |
| 비비고왕교자 1개 (2회분) | 138kcal |
| [뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1개, 79g) | 245kcal |
간식 : 10kcal (0.63%)
| [롯데제과] 애니타임밀크민트 (1회분) | 10kcal |
운동 : 410kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 110kcal |
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