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아침!이정도면 괜찮은가용?

다신등급

할수있당굠님!
  • 2016.05.08 08:26
  • 558
  • 5

아침!이정도면 괜찮은가용?

기름없이만든 김치참지볶음밥
계란후라이
고구마
미주라토스트1개
이정도면괜찮은가요ㅜ 많이먹은게아닌가싶네용..
밥은반공기정도볶았어요!!

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  • 정석
    할수있당굠님! 2016.05.08 09:33

    네~~~

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  • 정석
    다이어트즐기기 2016.05.08 09:29

    미주라는 간식으로 드셰요~^^

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  • 정석
    할수있당굠님! 2016.05.08 09:10

    네!!감사합니다ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    아줌이지만 2016.05.08 09:00

    탄수화물비중이 ...
    밥을 드시면 빵은 빼시고 야채종류를 좀 더 드심이 ..

    답글
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  • 정석
    먹고후회하지말자 2016.05.08 08:33

    제가봤을때는 탄수화물이 너무많지않나싶어요! 밥 토스트 고구마까지 계란빼고 다탄수화물로만 구성되있어보이네요!

    답글
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