다이어트 일기
05월 08일 (음식 1859kcal)
남슝
- 2016.05.08 10:47
- 46
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아침식사 : 406kcal (21.84%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) | 20kcal |
점심식사 : 595kcal (32.01%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 728kcal (39.16%)
| 연어초밥 (1인분, 250g) | 447kcal |
| 고구마샐러드 (1/2인분, 298g) | 281kcal |
간식 : 130kcal (6.99%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [국순당] 아이스막걸리 iCing (1/4회분, 87ml) | 40kcal |
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