다이어트 일기
05월 07일 (음식 1604kcal, 운동 60kcal)
눈물구름
- 2016.05.08 12:04
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점심식사 : 407kcal (25.37%)
| 이면수구이 (1인분, 100g) | 160kcal |
| 콩밥 (1공기, 100g) | 168kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 1,197kcal (74.63%)
| 훈제오리 (1회분, 300g) | 420kcal |
| 군고구마 (1개, 500g) | 600kcal |
| [롯데리아] 사이다(R) (1컵, 200g) | 63kcal |
| 초코케익 (1조각, 30g) | 114kcal |
운동 : 60kcal
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
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