다이어트 일기
05월 08일 (음식 2282kcal)
지금아니면언제
- 2016.05.08 12:31
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아침식사 : 397kcal (17.40%)
| 아욱된장국 (1그릇, 250g) | 80kcal |
| 수수밥 (1공기, 90g) | 314kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 12g) | 3kcal |
점심식사 : 776kcal (34.01%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
| 왕만두 (2.0개, 100g) | 196kcal |
저녁식사 : 736kcal (32.25%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 고등어구이 (2.0토막, 144g) | 378kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
간식 : 373kcal (16.35%)
| [파리바게뜨] 완두앙금빵 (1개, 78g) | 230kcal |
| [일화] 맥콜 (1캔, 250ml) | 125kcal |
| 박하사탕 (1개, 5g) | 18kcal |
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