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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소 추천 좀

다신등급

만수국
  • 2016.05.08 13:02
  • 208
  • 3

제가 버핏 하고 있는데
종아리가 너무 튼실해져서
종아리에 영향을 안 주는 유산소운동 없을까요?
하늘자전거도 괜찮다고 하는데
좋은 유산소운동 좀 알려주세요!

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    Ssosso6265 2016.05.08 16:13

    평소에 걷는거요

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  • 다신
    바다너머 2016.05.08 14:36

    강하나 스트레칭 전신 버전이요. ~

    답글
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  • 정석
    우리연지사랑해 2016.05.08 14:00

    수영이요~

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