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오늘 부터 아침저녁으로 L자 다리운동 시작했어요

다신등급

예빈맘
  • 2014.07.24 23:37
  • 267
  • 8

다리 저려요 ㅠㅠ

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  • 정석
    이영애처럼 2014.08.02 00:10

    다들 효과 보시는지 궁금합니다

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  • 정석
    진블:) 2014.07.25 00:02

    저는 20분씩해요 다하고나서 5분은 가만히 있어야....ㅋㅋ저려서 못움직이겠어요

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  • 정석
    맑을린 2014.07.24 23:40

    저도 하루에.세네번 15분씩만 해요. 근데 이게 1분에 6칼로리가 빠진다는건 아무래도 틀린정보같아요. 그럴리가...

    답글
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  • 정석
    아름다운샘 2014.07.24 23:40

    다리저린거는 부종때문이라고그러고 자궁에 안좋은거는 그냥 소문이라고 괜찮다고 티비에서봤는데 뭐가 맞는거죠??ㅋㅋ

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  • 정석
    매룍복근 2014.07.24 23:40

    저두 엘자 운동 시작해야겠네요 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    (닉네임없음) 2014.07.24 23:39

    많이하면자궁에안좋대요ㅠㅠ십분이상하지말라더라구요

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  • 다신
    49쩜9 2014.07.24 23:38

    이게 정말 젤편한 운동같아서 너무 좋아요~~ ㅎ

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  • 초보
    임지민 2014.07.24 23:38

    저도 하다보면 다리가 저리더라구요, 전 15분 이상은 하지 않는 게 좋다기에 15분씩 하고 있어요.

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