다이어트 일기
05월 08일 (음식 825kcal, 운동 1366kcal)
검은여우
- 2016.05.08 15:05
- 46
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아침식사 : 228kcal (27.64%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 광천해저파래김 (1소접시, 2g) | 10kcal |
| [동원] 고추참치 (1/2회분, 50g) | 62kcal |
점심식사 : 235kcal (28.48%)
| [샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g) | 235kcal |
저녁식사 : 305kcal (36.97%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1/2봉지, 70g) | 305kcal |
간식 : 57kcal (6.91%)
| [포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1/2회분, 15g) | 57kcal |
운동 : 1,366kcal
| 드럼 (280분) | 1,120kcal |
| 보통 걷기 (95분) | 246kcal |
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