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다이어트 일기

05월 06일 (음식 2911kcal, 운동 400kcal)

다신등급

운동꽃

  • 2016.05.08 15:36
  • 47
  • 0
아침식사 : 930kcal (31.95%)
김밥 1개 (10개, 380g) 310kcal
김밥 1개 (10개, 380g) 310kcal
김밥 1개 (10개, 380g) 310kcal
점심식사 : 620kcal (21.30%)
김밥 1개 (10개, 380g) 310kcal
김밥 1개 (10개, 380g) 310kcal
저녁식사 : 1,361kcal (46.75%)
돼지목살 (1회분, 180g) 475kcal
쇠고기등심 (1/2회, 50g) 109kcal
레드와인 (3작은컵, 300ml) 252kcal
[호가든]맥주 (3병, 990ml) 525kcal
운동 : 400kcal
줄넘기(시간) (40분) 400kcal
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