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다이어트 일기

05월 08일 (음식 1690kcal, 운동 710kcal)

다신등급

보노보뇨
  • 2016.05.08 15:46
  • 33
  • 0
점심식사 : 849kcal (50.24%)
돼지불고기 (1인분, 251.5g) 536kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 841kcal (49.76%)
[파스퇴르] 후레쉬우유 (1병, 200ml) 180kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
[오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g) 495kcal
된장국 (1인분, 0g) 76kcal
운동 : 710kcal
샤워 (20분) 80kcal
등산 하이킹 (100분) 630kcal
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