식단 조절이 힘들어요..
저는 운동이나 군것질 조절은 그런대로 잘 되고 있는데 자꾸 밥을 한 번에 많이씩 먹게 되요ㅜ 오늘도 1700kcal씩이나 먹어서 운동은 400kcal정도 했는데도 불구하고 실패 도장이 찍혔네요.. 앞으로는 더 분발하여 날씬이가 되어야겠어요 ^^
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