다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고등학생인데요ㅠㅠ
동짱
- 2016.05.08 16:39
- 88
- 3
고등학교 올라와선 정말 운동을 1도 안했더니 일년만에 한 8kg는 찐것 같네요...며칠전에 몸무게 재고는 멘붕와서 오늘부터 다이어트 하려고 하는데 운동을 하려해도 솔직히 시간이 없어서 먹는걸 줄여야 할것 같아서요...흑흗 저녁을 안먹으려고하는데 칼로리는 낮아도 포만감을 줄수있는 음식이 뭐가 있을까요..ㅜㅠㅠ
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효과 좋나요?!
전...바질시드 먹어요..한번씩ㅋ