다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식사대용 쉐이크 드셔보신분🙋🏼
luvly_3
- 2016.05.08 18:07
- 328
- 5
혹시 식사대용 쉐이크 드셔보신분 계신가요?
인터넷 보다가 다이어트에 도움된다고 해서 구매할까 하는데..
후기를 먼저 들어보고 싶어서요 ㅠㅜ
검색하면 광고밖에 안나와서 결국 여기에 질문해요!
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다이어트 시작이 어제가 한달이였으니 못해도 10번은 먹었을거에요 매일 그렇게 먹기엔 조금 질린감이있어서 그래놀라먹고 쉐이크먹고 그랬어용
뀸뀸이 얼마나 드셨어요?!?!
아줌이지만 아침이나 저녁 대용으로 먹으려고 하는데 그래도 요요가 심하게 오려나요 ㅠㅠ
저는 저녁밥 대신 쉐이크 먹어용 근데 쉐이크만 먹기엔 그후 금식시간이 너무 길어서 힘들더라구요 그래서 고구마 계란이랑 같이 먹으니 포만감도 오래가더라구요!!
요요와요.
여기 식단이랑 레시피보시고 힘드시더라도 음식으로 식이조절 하시는게 길게 하면서 요요 안올수 있으실 꺼예요