다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리바란스 괜찮나요?
프푸프
- 2016.05.08 18:47
- 236
- 3
석달동안 저녁 대신 칼로리바란스 먹으려고 하는데 이 정도로는 건강에 무리 안가겠죠??
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아줌이지만 스틱 하나 3번 나눠 먹는거 루머예요;; 한 곽에 들어있는거 2봉지가 1회 제공량입니다;;;
대학때 교수님 지정 시간표에 점심시간이 아예 없어서 점심을 칼바로만 때웠었는데, 두개 들은 한봉지 정도면 꽤 괜찮았었습니다. 그때 다이어트 하려고 그런 게 아니고 식당까지 가서 먹기에는 시간이 없어서였는데 두조각 들은 한봉지 다 먹었어도 살이 찌진 않았어요. 몸에 무리도 없었고요. 두 봉지 들은 한 상자 사면 그게 이틀치 점심ᆞᆞᆞㅜㅜ
무리갑니다 ㅠㅠ
칼로리바란스 스틱이 2개들어있고 스틱하나가 3번나눠먹도록 되어있는데 엄지손가락 한마디정도되는거 한쪽 27kcal를 3개월동안 드시면 몸은 비상사태가 됩니다.
음식을 안주니 기초대사량을 줄일테고 영양바란스는 깨지고 담날 아침 점심에 폭식으로 이어질 확률이...