다이어트 일기
05월 08일 (음식 1659kcal, 운동 600kcal)
Moviecoder
- 2016.05.08 19:04
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아침식사 : 240kcal (14.47%)
| 콩나물김치국 (1대접, 65.5g) | 41kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
| 바나나칩 (건바나나) (1/4봉지, 15g) | 72kcal |
| 푸딩 (1/4인분, 0g) | 48kcal |
점심식사 : 722kcal (43.52%)
| 즉석떡볶이 (1인분, 0g) | 377kcal |
| 치즈볶음밥 (1/2인분, 0g) | 230kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
저녁식사 : 580kcal (34.96%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
간식 : 117kcal (7.05%)
| 아메리카노 (3.0잔, 1410ml) | 45kcal |
| 바나나칩 (건바나나) (1/4봉지, 15g) | 72kcal |
운동 : 600kcal
| 보통 걷기 (231분) | 600kcal |
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