다이어트 일기
05월 08일 (음식 774kcal)
꼬마마녀94
- 2016.05.08 20:04
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아침식사 : 274kcal (35.40%)
| [USANA] 뉴트리밀 딸기맛 (2스푼, 38g) | 156kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 토마토 (1개, 80g) | 11kcal |
점심식사 : 107kcal (13.82%)
| 오리고기로스 (1인분) | 92kcal |
| 부추 (1회분, 50g) | 15kcal |
저녁식사 : 321kcal (41.47%)
| [USANA] 뉴트리밀 딸기맛 (2스푼, 38g) | 156kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 토마토 (1개, 80g) | 11kcal |
| 오징어튀김 (0.1인분, 14g) | 21kcal |
| 치즈떡볶이 (0.1소접시, 12g) | 26kcal |
간식 : 72kcal (9.30%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
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