30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
silverh727
- 2016.05.08 21:38
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어제부터 시작이였는데 12시 넘어서 입력하는 바람에.. 날짜도 그렇고.. 당일 먹은 칼로리도 제대로 안 올렸어서 오늘부터 1일차로 다시 시작합니다^^
어버이날이라 외식했더니 점심이 푸짐하네요~~
아침엔 믹스커피1잔
저녁엔 수박 20g정도~ (과일을 안 조아해요ㅋ)
글구 간식으로 두유 130ml랑 믹스커피 반잔 또 먹었어요~^^
낼은 오늘보다 낮은 칼로리로 도전~~~~^^!!
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