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근육이 많은 다리는 살 어떻게 빼나요

다신등급

hyun4652
  • 2016.05.08 22:15
  • 169
  • 6

제다리가근육형인데 스쿼트나런지하는게 오히려 역효과를부른다는말을들었는데 사실인가요?그럼 근육형다리는어떻게 살을빼야하나요..ㅠㅠㅠ

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    hyun4652 2016.05.08 23:52

    얀얀얀07 오오 감사합니다!!그거해봐야겠네요

    답글
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  • 입문
    얀얀얀07 2016.05.08 23:12

    야구공으로 다리 마사지 해주면서 운동하면 효과가 좋대요

    답글
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  • 다신
    zmffoswld 2016.05.08 22:39

    hyun4652 확실한건 모르겠어요ㅠ

    답글
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  • 입문
    hyun4652 2016.05.08 22:38

    딸2아들1맘 다행이다 그럼그냥 운동을 열심히해야겠네요 ㅎㅎ

    답글
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  • 입문
    hyun4652 2016.05.08 22:38

    딸2아들1맘 아 빠져요?그 허벅지라인도 잘잡히나요?

    답글
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  • 다신
    zmffoswld 2016.05.08 22:29

    저도 다리가 좀 단단해요ㅠ 근데 전에 스쿼트랑 런지해서 허벅지사이즈 줄어들어서 안맞는 청바지도 다 맞았는데 요요가왔어요ㅠ

    답글
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