다이어트 일기
05월 08일 (음식 977kcal, 운동 285kcal)
뿌르니애기
- 2016.05.08 22:24
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점심식사 : 335kcal (34.29%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 오리불고기 (1소접시, 130g) | 186kcal |
저녁식사 : 577kcal (59.06%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 수박 (5.0조각, 625g) | 125kcal |
| 오렌지 (1개, 205g) | 58kcal |
간식 : 65kcal (6.65%)
| [해태] 모히또바 (1개, 65ml) | 65kcal |
운동 : 285kcal
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 멀티 힙 (5분) | 30kcal |
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