다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트에서 운동과 식이요법
dnjsgml3000
- 2016.05.09 00:27
- 136
- 2
경험상 중요도나 비율이 어느정도라고 생각하시나요?
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먹는건 살이빠지고 운동은 몸매를 만들죠
식이요법70 운동30 운동은효과를 빨리나타나게해주는건 확실한거같아요! 근데식이요법이 너무중요해서 70