다이어트 일기
05월 08일 (음식 1177kcal, 운동 231kcal)
Thumbelina
- 2016.05.09 00:40
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아침식사 : 111kcal (9.43%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초 (1/2팩, 60g) | 104kcal |
점심식사 : 599kcal (50.89%)
| 묵밥 (1인분, 313g) | 289kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 기정떡 (2개, 40g) | 70kcal |
| 인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
저녁식사 : 271kcal (23.02%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
간식 : 196kcal (16.65%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 20g) | 76kcal |
운동 : 231kcal
| 보통 걷기 (89분) | 231kcal |
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