댓글.. 너무도 감사합니다~~
조리원에서는 조리원에서만 7키로 8키로 빠진분들도 있고
이미 원래 몸무게로 돌아간 사람들도 있고..
나만 이렇게 더딘가..
넘 답답하더라구요..
모두들 일러주신대로..
천천히 노력해 봐야 겠습니다~~~!@

저도 출산하고 빠지지가 않아서 우울증비슷하게 와서 넘 힘든 기억이 나네요. 아직 두달밖에 안되서 무리하심 안될듯 싶고..아기 키우면서 솔직히 독한맘 안갖으면 운동이고 식이요법이고 참 힘든것 같아요..돌까지 목표갖고 천천히 하세요😆 홧팅!!!

아기 보느라 지쳐서 늘어지는 경우가 많은데 일상생활에서 좀더 움직여 주는 방법 밖에는.. 출산후 몸이 다시 자리 잡는 6개월간은 무리한 운동이나 식단은 피하시는게 좋을것 같아요. 출산후 스트레칭 매일 1시간씩 해주신 다요트 효과 완전 좋습니다.

모유수유를 안 하신다면 식단조절하면서 뺄 수 있을것 같은데요.아이가 어려 운동은 힘들어요.저는 돌때 모유수유 끊고 뺏거든요.

ㅎㅎㅎ 네...엄마가 되는일.. 정말..
몸은 예전 몸이 아니고..ㅠㅠ
아가야 보는건 쉽지 않고..
감사합니다~~

여자에서 엄마가 되는게 참 쉬운일이 아닌것 같아요ㅠ함께 힘내요!