다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트유지요
깡슈우
- 2016.05.09 06:37
- 95
- 1
그리 뚱뚱도아닌 통통도아닌 보통체형인데요 보통 여름돠면 5키로이상 차이가나요 ㅠㅠ 지금다이어트시작해서 8키로정도 감량예정인데요 유지는 어떻게 하나요 ?? ㅠㅠㅠ 먹고싶은것도 맘껏먹는날이왔으면 ㅠㅠ
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일단 빼시면 감량후 유지할 방법이 스스로 생길꺼예요. 유지도 항상 감량과 동일하다는.. 감량때보다 조금 느슨할뿐예요. ^^꼭 성공하세요.