다이어트 레시피
초콜릿 바나나 우유
JuanaLewis
- 2016.05.09 08:09
- 1,144
- 6
초콜릿 바나나우유 만들었어요
가나 초콜릿 작은 거 하나를 잘게 갈고, 얼린 바나나 1개와 우유 1+1/2컵을 부어 갈면 완성~이거 한 번에 두 잔이 나와 다른 이와 나눠 마시면 칼로리가 낮은 편이에용ㅎㅎ가끔 초콜릿 먹고싶을때 이렇게 마시는 것도 괜찮을듯! 칼로리는 저거 한 컵에 우유 양에따라 달라지지만 200ml 기준 160이에요ㅎㅎ
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오 무슨맛일지 궁금하네요
단거땡길때 딱이겠네요!!
가끔 초콜렛이 먹고 싶을때 해봐야겠어요^^ 감사합니다^^
오늘당장가서해먹어야겠어요
건강한 초코바나나우유네요 ㅋㅋㅋ 당이 정말 필요할때 해봐야겠어요 ㅋㅋㅋ
귀차니즘만아니면해먹어보고싶네용ㅎㅎㅎ