다이어트 일기
05월 09일 (음식 1531kcal)
도도한네꼬
- 2016.05.09 08:10
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아침식사 : 368kcal (24.04%)
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 (1회, 140ml) | 115kcal |
| 라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
| 크래미바이트치즈 (1회분, 30g) | 55kcal |
| 크래미바이트치즈 (1회분, 30g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 352kcal (22.99%)
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 80g) | 129kcal |
| 액티비아 저지방 플레인 (2회분, 200g) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 271kcal (17.70%)
| 무밥/무우밥 (1/2인분) | 260kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
간식 : 540kcal (35.27%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 쵸코렛 (1인분, 70g) | 145kcal |
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
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