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다이어트 일기

05월 09일 (음식 485kcal, 운동 52kcal)

다신등급

쟈여라
  • 2016.05.09 09:12
  • 31
  • 0
아침식사 : 70kcal (14.43%)
[담터] 단호박마차 (1포, 17g) 70kcal
점심식사 : 205kcal (42.27%)
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
닭갈비 (1소접시, 50g) 74kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) 34kcal
시금치된장국 (1대접, 50g) 23kcal
간식 : 210kcal (43.30%)
[던킨도너츠] 녹차라떼 (1컵, 284ml) 210kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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