다이어트 일기
05월 09일 (음식 485kcal, 운동 52kcal)
쟈여라
- 2016.05.09 09:12
- 31
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아침식사 : 70kcal (14.43%)
| [담터] 단호박마차 (1포, 17g) | 70kcal |
점심식사 : 205kcal (42.27%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 50g) | 74kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 50g) | 23kcal |
간식 : 210kcal (43.30%)
| [던킨도너츠] 녹차라떼 (1컵, 284ml) | 210kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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