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다이어트 일기

05월 09일 (음식 1155kcal, 운동 240kcal)

다신등급

ahababo

  • 2016.05.09 09:13
  • 26
  • 0
아침식사 : 173kcal (14.98%)
쌀밥 (0인분, 69g) 103kcal
찰옥수수 (1/2회분, 50g) 70kcal
점심식사 : 400kcal (34.63%)
가츠동(가쓰동) (3/4인분, 185g) 400kcal
저녁식사 : 379kcal (32.81%)
계란빵 (1개, 80g) 125kcal
컵라면 작은것 (1인분, 72g) 254kcal
간식 : 203kcal (17.58%)
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 205ml) 64kcal
생크림케익 (1/2조각, 50g) 139kcal
운동 : 240kcal
자전거 타기 (30분) 240kcal
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