다이어트 일기
05월 09일 (음식 1155kcal, 운동 240kcal)
ahababo
- 2016.05.09 09:13
- 26
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아침식사 : 173kcal (14.98%)
| 쌀밥 (0인분, 69g) | 103kcal |
| 찰옥수수 (1/2회분, 50g) | 70kcal |
점심식사 : 400kcal (34.63%)
| 가츠동(가쓰동) (3/4인분, 185g) | 400kcal |
저녁식사 : 379kcal (32.81%)
| 계란빵 (1개, 80g) | 125kcal |
| 컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 254kcal |
간식 : 203kcal (17.58%)
| [립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 205ml) | 64kcal |
| 생크림케익 (1/2조각, 50g) | 139kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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