다이어트 일기
05월 09일 (음식 1604kcal, 운동 230kcal)
s002282
- 2016.05.09 09:27
- 25
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아침식사 : 260kcal (16.21%)
| [기린] 이삭토스트 (1회분, 100g) | 260kcal |
점심식사 : 497kcal (30.99%)
| 비빔면 (1인분, 0g) | 497kcal |
저녁식사 : 532kcal (33.17%)
| [세븐일레븐] 맛있는불고기김밥 (1/2회분, 163g) | 204kcal |
| [풀무원] 갈비만두 (4.0개, 160g) | 328kcal |
간식 : 315kcal (19.64%)
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
| 키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 100kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
운동 : 230kcal
| 보통 걷기 (60분) | 230kcal |
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