다이어트 일기
05월 09일 (음식 312kcal, 운동 120kcal)
Jasminechoi
- 2016.05.09 09:47
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아침식사 : 57kcal (18.27%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 79kcal (25.32%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
저녁식사 : 101kcal (32.37%)
| 참치김치볶음 (1소접시, 97g) | 101kcal |
간식 : 75kcal (24.04%)
| [뚜레쥬르]햄야채모닝롤 (1개, 25g) | 75kcal |
운동 : 120kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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