다이어트 일기
05월 09일 (음식 1279kcal, 운동 580kcal)
리즈시절찾기
- 2016.05.09 10:34
- 19
- 0
아침식사 : 203kcal (15.87%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 아메리카노 (1잔, 150ml) | 4kcal |
점심식사 : 544kcal (42.53%)
| [농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 412kcal (32.21%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 라이스페이퍼 (6장, 36g) | 138kcal |
| 칠리소스 (1인분) | 75kcal |
간식 : 120kcal (9.38%)
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| [빙그레] 뽀로로와친구들 (1회분, 80g) | 50kcal |
운동 : 580kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 (52분) | 520kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
작은시인
-
3
보미다온맘
N
-
4
먹찌빼
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기