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다이어트 일기

05월 09일 (음식 957kcal)

다신등급

ㅈㅐ

  • 2016.05.09 11:22
  • 59
  • 0
아침식사 : 93kcal (9.72%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 203kcal (21.21%)

[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) 110kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저녁식사 : 329kcal (34.38%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
부산우유 (1컵, 200ml) 140kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) 110kcal
간식 : 332kcal (34.69%)
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 30g) 76kcal
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g) 35kcal
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