다이어트 일기
05월 09일 (음식 835kcal)
ㅂㄴㅎㄴ
- 2016.05.09 11:48
- 55
- 0
아침식사 : 201kcal (24.07%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
점심식사 : 220kcal (26.35%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
저녁식사 : 392kcal (46.95%)
| [맥도날드] 디럭스 슈림프 버거 (1개, 197g) | 392kcal |
간식 : 22kcal (2.63%)
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
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