다이어트 일기
05월 09일 (음식 1413kcal, 운동 156kcal)
썰레임
- 2016.05.09 12:32
- 52
- 0
아침식사 : 321kcal (22.72%)
| 깨송편 (5개, 100g) | 210kcal |
| 베이글 (1개, 40g) | 111kcal |
점심식사 : 379kcal (26.82%)
| 무지개떡 (2개, 66g) | 156kcal |
| 베이글 (1개, 80g) | 223kcal |
저녁식사 : 663kcal (46.92%)
| 짬뽕 (1인분, 300g) | 466kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
간식 : 50kcal (3.54%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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