다이어트 일기
05월 09일 (음식 1782kcal)
이종경
- 2016.05.09 12:35
- 32
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아침식사 : 434kcal (24.35%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 달걀찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
점심식사 : 698kcal (39.17%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지고기수육 (1/2인분, 125g) | 224kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 555kcal (31.14%)
| 소막창 (1회분, 100g) | 61kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1인분) | 152kcal |
간식 : 95kcal (5.33%)
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 95kcal |
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