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굳이 라면이 드시고 싶으시다면
면의 기름기를 두번정도 빼주시고
스프는 반만 넣으세요.
가급적 계란 치즈 김치처럼
맛을위한 재료첨가는 하지않는게
좋으실거 같아요^^
양파를 넣어보시는게어떨지 ㅎㅎ 아니면 녹차티백도괜찮구요
스프자체가 화학조미료 덩어리라 면발을 데친다해도 몸에 좋지않아요ㅜㅜ 정 드시고싶다면 면반개, 스프반개, 콩나물, 파 등을 넣어 드세요~
스프반넣고 드세요..
난 우유 좀 넣고먹어요ㅎ
아무리 데친다고해도 국물이며 면발이며~~드시지마요
일주일에 두서너번 라면으로 식사대용했는데 그 좋아하는 라면 끊은지 석달입니다 살을빼야한다는 목적이면 드시지말구 아니면 점심으로드세요