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다이어트 고민&질문

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1일1식

다신등급

다이어트중!
  • 2014.07.25 08:15
  • 200
  • 2

1일1식이원래 하루한끼먹고싶은거먹는거라고하던데..전그렇게하면살찔까봐 과일하고미숫가루로 하고잇거든요..ㅠ근데진짜먹고싶은거 그냥먹어도되는거예요?

 
 

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  • 정석
    48kg될래 2014.07.25 08:46

    우와 양파마늘님처럼 해봐야겠다 추가 운동하고..

    답글
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  • 초보
    Plum777 2014.07.25 08:34

    전 몇달동안 1000칼로리 내에서 오후2~3시쯤에 한끼 먹었었는데 먹고싶은거 먹었어요ㅎ
    살은 10kg이상 빠졌어요
    근데 운동을 안해서 탄력은 떨어지더라구요ㅠ

    답글
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