다이어트 일기
05월 09일 (음식 240kcal, 운동 225kcal)
yulia86
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- 2016.05.09 13:01
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저녁식사 : 123kcal (51.25%)
| 허닭 닭가슴살통조림 (1회분, 90g) | 105kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
간식 : 117kcal (48.75%)
| 대추토마토 (1개, 150g) | 22kcal |
| 참ing (1회분, 15g) | 75kcal |
| [크라운제과] 땅콩카라멜 (1개, 5g) | 20kcal |
운동 : 225kcal
| 경보 (50분) | 200kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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