다이어트 일기
05월 09일 (음식 143kcal, 운동 614kcal)
홍이에요
- 2016.05.09 13:47
- 57
- 0
저녁식사 : 23kcal (16.08%)
| 청포도 (1회분, 50g) | 23kcal |
간식 : 120kcal (83.92%)
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
운동 : 614kcal
| 티파니옆구리 (11분) | 70kcal |
| 캐시 허벅지 (1회) | 1kcal |
| 탁구 (20분) | 80kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 마일리 사이러스 복부 (1회) | 90kcal |
| 요가 (15분) | 37kcal |
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