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다이어트 일기

05월 09일 (음식 651kcal)

다신등급

mango8207

  • 2016.05.09 14:11
  • 25
  • 0
아침식사 : 79kcal (12.14%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 158kcal (24.27%)
[에브리닭]귀리 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
방울토마토 (10개, 120g) 20kcal
저녁식사 : 199kcal (30.57%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 64g) 120kcal
간식 : 215kcal (33.03%)
[연세] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) 75kcal
아몬드 (20.0개, 20g) 140kcal
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