다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 일반식? 점심 일반식?
이제 시작이야!
- 2016.05.09 14:59
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다이어트 하시는 분들 보통 일반식 아침에 드시나요 아님 점심에 많이 드시나요?저는 거의 아침에 일반식으로 현미밥이랑 나물종류 챙겨먹는데 어떤분들은 점심에 먹는게 더 좋타고 하던데 어떤게 맞는건지 궁금 합니다!
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저도 점심을 일반식으로해요 ㅎㅎ 그래야 저녁에 소식하게되더라구요.
전 점심일반식해요.아침에일반식하면점심과저녁사이가너무길어요;;
전 점심을 한식위주로 먹어요ㅋㅋ그래야 저녁에 폭식을 안하게되더라구요ㅋㄱ
전 아침저녁으로 닭가슴살샐러드 먹고 점심을 회사에서 먹기때문에 일반식합니다!
아침에 먹음 좋은데 저는 영~~ 못먹겠어서 사과랑 현미가래떡으로 먹어요.