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다이어트 일기

05월 09일 (음식 1347kcal, 운동 328kcal)

다신등급

pretty1130
  • 2016.05.09 15:49
  • 36
  • 0
아침식사 : 332kcal (24.65%)
[농심] 오징어짬뽕 컵라면 (1개, 67g) 305kcal
열무김치 (1소접시, 80g) 27kcal
점심식사 : 125kcal (9.28%)
사과 (1회분, 220g) 125kcal
저녁식사 : 890kcal (66.07%)
참치샌드위치 (1/2인분, 61g) 148kcal
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g) 50kcal
[앤티앤스] 할라피뇨프레즐 (1개, 130g) 403kcal
[커피빈] 튜나 치즈 샌드위치 (1/2회분, 125g) 247kcal
자판기커피 (1잔, 115ml) 42kcal
운동 : 328kcal
보통 걷기 (130분) 328kcal
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