다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 변화 상관없이 라인만!
초코룽
- 2016.05.09 16:53
- 179
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제가 하체 비만이고 상체는 마른편이에요
상체만보면 왜 다이어트하냐 하지만!
긴바지를 못입겠어요ㅠㅠ
승모근? 허벅지라인 및 다리라인이 안예쁘고
허리가 없어요 ㅌㅋㅋㅋ 뱃살때문에
그래서 라인 변화를 주고싶어요
몸무게는 사실 상관이 없고
하체 살을 빼고 뱃살빼면서 근육도 기르고 싶은데
식단을 어떻게 짜야할까요?
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