다이어트 일기
05월 09일 (음식 309kcal, 운동 260kcal)
아울
- 2016.05.09 18:24
- 14
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아침식사 : 309kcal (100.00%)
| 스크램블드에그 (2소접시, 112g) | 213kcal |
| 조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
운동 : 260kcal
| 자전거 타기 (30분) | 180kcal |
| 싯업 (7분) | 42kcal |
| 크런치 (4분) | 32kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
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