다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
임산부의 건강 다이어트 시작!^^
링고꾸꾸
- 2016.05.09 18:36
- 167
- 5
임산부가 다이어트하면 저체중아 출산한다고 난리지만
너무 쪄도 곤란하더라구요ㅠ
아직 두달 남았는데 넘나 살쪄서
야식끊고, 저녁은 단백질과 야채가득 식단으로
작은 도전해봅니당~^^
출산후에는 더더 열심히 뽜이야하려구요^^!
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저도 임신중 체중관리중이에요ㅋㅋ임신중에 다이어트하게될줄은 몰랐네요...힘내세요!
저두 7개월인데 체중관리하고 있어요 ㅜㅜ 힘내요우리~~!
저도 노력하고있는데ㅜㅜ쉽지가않네요~~ㅜㅜ
화이팅!
걷기도 좋습니다!!
날씨 좋은 날 지인과 함께 공원같은 데 천천히 걸어주세요~