다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질쉐이크..
소윤도윤
- 2016.05.09 18:45
- 195
- 5
허벌이나 뉴트리 단백질 먹어도 운동은 꼭 해야하나요..,..ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아기때문에 어트케운동을시작해야할지모르겟네요..ㅋㅋㅋ
해야죠..!
해야죠^^;;
쉐이크에대해잘못아시는듯.그걸먹어빠지는게아니죠...세상에먹는다고빠지는음식은없어요.도와줄뿐이죠. 그렇기에 건강하고요요없는다욧엔 운동이필수입니다
다이어트 시작은 운동입니다
탄수화물 때문이라도 해야되구요
아무리 단백질이라해도 운동 안하면 흡수가 안되 배변으로 나오거나 살로 간대요
그렇다고 굶으면서 빼시다간 요요가 오구요
운동 1시간 이상하시면서 1시간 이내 단백질 섭취해주시는 게 가장 좋습니다