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다이어트 고민&질문

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다이어트 고민

다신등급

뚜리뚜비

  • 2016.05.09 19:26
  • 66
  • 1

지금 현재 1달 반 진행하였으며, 6키로 감량하였습니다 그러나 정체기 도달인데 어떻게 극복하면 좋을지요ㅠㅠ

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  • 정석
    Diana* 2016.05.09 19:35

    식단이랑운동법을바꾸거나. 운동량을늘리세요. 그리고스트레스받으니 신경쓰지말고 꾸준히이어가시다보면. 언젠간다시빠지기시작합니다. 신경안쓰시고 관리만꾸준히하셔야 좋습니다.

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