다이어트 일기
05월 09일 (음식 1105kcal, 운동 280kcal)
꽁꽁꽁
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- 2016.05.09 23:07
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아침식사 : 165kcal (14.93%)
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) | 110kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1/2회분, 100ml) | 55kcal |
점심식사 : 700kcal (63.35%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
저녁식사 : 240kcal (21.72%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) | 240kcal |
운동 : 280kcal
| 보통 걷기 (0분) | 20kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
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