다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
디톡스다이어트중 생리를해요 ㅠ ㅠ
min2bx2@naver.com
- 2014.07.25 10:49
- 483
- 4
디톡스다이어트 2일차부터
생리를 해요
생리중에는 살이 잘 안빠진다고 하는데
괜찮을지 ㅠ 걱정이네요
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생리기간 헬스 시작해서
멋모르고 스쿼트 런지에 근력운동으로 몸 혹사시킨 사람으로서ㅋㅋ
그 주만 4kg감량하였답니다~
개인적인 차이는 있겠지만
운동을 계속 하셔야 합니다.
황금기가 잇자나여 ㅎ
괜찮아요. 잘빠지는것은 맞지만 생리기간도 계속 꾸준히하면 생리끝나면 효과가 대박
생리가 끝나고 일주일간이 살이 잘 빠진데요.