비포&애프터
2주간 급속 커팅후 1주간 회복기 예정
페트로스JLee
- 2016.05.10 00:10
- 1,763
- 6
2주간의 커팅을 급속하게 진행하였으므로
1주간의 회복기를 가지기로 하고
소프트한 트레이닝을 함과 동시에
활동대사량에 가깝도록 식이열량을 조절할 예정임
근매스가 증가될 것으로 예상됨
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다이어트고고씽 체지방 감량은 다섯자지만
커팅은 두자 ㅎㅎ
누가보면 보디빌더인줄 알겠네요ㅋㅋ
컷팅이라...ㅋㅋ
부럽습니다
바람빠 감사합니다~^^ 님도 화이팅이요!!
엄청나네요
8퍼 고고